کتاب خرده عادت ها نشر میلکان

محتوای کلیدی قدرت تغییرات کوچک: نشان می‌دهد چگونه تغییرات بسیار کوچک می‌توانند در بلندمدت نتایج بزرگی ایجاد کنند.  

- سیستم‌ها به جای اهداف: تمرکز بر ساختن سیستم‌های روزانه به جای وابستگی صرف به اهداف.  

- چهار قانون تغییر رفتار: ایجاد عادات خوب و ترک عادات بد با چهار اصل ساده (واضح کردن، جذاب کردن، آسان کردن، رضایت‌بخش کردن).  

- مثال‌های واقعی: از ورزشکاران، کارآفرینان و افراد موفق برای نشان دادن کاربرد عملی این اصول.